11 特殊的健shen指导(2/3)

在肖腾毅开始卧推之后，刘凯则是来到肖腾毅的半这里，握住了肖腾毅的大。

“哦……嗯……好、好的”肖腾毅尽量让自己忽略从传来的快，但刘凯实在是太会玩了，他时而缓缓地上着，时而用手心快速着，时而温和轻柔地抚着两个，惹得烈的快一波接着一波地冲击着肖腾毅的大脑。肖腾毅双手正抓着杠铃着卧推，本脱不开手去阻止教练的行为，最终索大张着双，任由教练玩着自己的。本来来也就算了，偏偏几次肖腾毅觉就要来时，刘凯就会停手中的动作，让肖腾毅十分憋屈。

“不要停来，我这是在锻炼你的，把注意力放在你的上半，别被半影响了，这可以锻炼你的持久能力。”

“面肌的锻炼也是容易被忽视的，我们今天就也顺便练习一嘴肌的锻炼吧。”刘凯说完掏了一不输于肖腾毅的，了肖腾毅因为息而微张的嘴里。“男人的是最适合用来训练嘴肌的东西了，记住不要咬，要用和嘴来和。”

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肖腾毅脱背心，只见他的两个居然贴着两个像创可贴一样的东西。但这可不是创可贴，这是刘教练给他的用来锻炼的。

“嗯……教练……你这是……”

“停，就到这里吧，你继续躺着不要动。”刘凯最终还是没有让肖腾毅来，他来到了肖腾毅的位置。

走浴室，肖腾毅才松了一气，虽然知上的这些都是为了健，但是让肖远看到的话还是觉得有些怪怪的。

这个“创可贴”中间厚两边薄，中间朝里的一面有个小，将伸去之后能刚好被完全包裹住，因为平均厚度很薄，贴上这个之后穿了衣服就不容

“看起来这里被人用过啊。”刘凯很轻易地了一手指，很快又了第二，“倒是省去不少功夫了。”

“嗯啊……”肖腾毅被蹭得发了低。

“哈啊……等等……太快了……”肖腾毅没时间细想“被人用过”是什么意思，因为他的后已经被第三手指侵了。刘凯似乎并没有打算太多的时间扩张，一刻就手指，扶着自己的了肖腾毅的。

肖腾毅和往常一样起蹲，但才了几就被刘凯叫停了，刘教练让他维持着蹲的姿势，接着就从他的包里摸了一瓶油抹在了手上。

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正当肖腾毅以为可以休息的时候，刘教练却没有满足，他把肖腾毅往前推倒，使其像狗一样趴着，然后抓着肖腾毅的腰狠狠地行最后的冲刺。肖腾毅经过先去的一番折腾已经失去了力气，完全阻止不了刘凯的动作。刘凯过不少人，他娴熟的技术得肖腾毅的又抬起了，他知今晚过后肖腾毅会彻底上“一对一指导”，终于他在一声低吼中了肖腾毅的中，而肖腾毅也在今晚被他了第二次。刘凯时，肖腾毅的后已经合不上了，正往外着刘凯去的。

“唔唔……哼……”嘴里突然被一的肖腾毅差呼不过来，但是听完刘凯的话，他并没有行多余的反抗。他生涩地吃着刘凯的，让上面沾满了他的。刘教练似乎对他不熟练的动作到十分失望，肖腾毅定决心，以后每次单独指导期间都要拿刘凯的来锻炼自己的嘴肌。

“啊啊——”肖腾毅被得失去了平衡，坐到了刘凯的上，顿时把刘凯整个都吞了里。剧烈的快不断从后传来，让肖腾毅意识得收了。而后的刘凯则是因为他的举动得直气，忍不住将往上一，将了更。

刘凯抓着肖腾毅的腰，狠狠草了他的好一会儿，才把肖腾毅的后给开。在刘凯的命令，肖腾毅开始起了小幅度的蹲。每次蹲起刘凯的都会完全地脱离他的后，然后在蹲时再整。肖腾毅从没觉得蹲是如此妙的一件事，每一次带来的快都让他觉得仿佛上了天堂。刘凯也不满足于只看肖腾毅一个人动，他跟着肖腾毅蹲的频率，每次肖腾毅往蹲的时候他就把腰往上，成功地让肖腾毅发了更大的声。

“蹲可不止能锻炼大和，只要搭一些工，还有一肌也能锻炼到。”刘凯将一手指伸到肖腾毅的后附近，开始起的褶皱。“那就是你的括约肌。”

“凡事不能一步登天，嘴的动作以后再训练吧，今天教你的已经够多了”刘凯了，示意肖腾毅起来，“我们接来来几组蹲。”

偌大的健房回着两人的息与，以及之间撞击声。健房的地上，一个全一丝不挂的刚男人正用自己的后不断吞吐着另一个男人的大，两人都显然乐在其中。肖腾毅此刻的样完全看不是一个正直的警察，倒更像是一名没有男人的就活不去的女。终于，在又一次蹲之后，肖腾毅的一阵颤抖，接着便了一一又一的，落在了自己的上与健房的地上。